Italien

Montalto delle Marche, Italien

17.05. – 23.05.2026 (6 Nächte) ausgebucht

24.05. – 30.05.2026 (6 Nächte) ausgebucht

25.05. – 31.05.2025 (6 Nächte) ausgebucht

07.10. – 13.10.2024 (6 Nächte) ausgebucht

Melde dich gerne bzgl. Warteliste!

~ gemeinsam sieben Tage Yoga üben, Wandern und das Dolce Vita genießen ~
~ hierzu möchte ich dich einladen ~

Die Villa della Valle ist ein sorgfältig restauriertes Bauernhaus in den Hügeln von Le Marche. Dieser ruhige Ort ist der perfekte Rückzugsort für unser Yogaretreat in Italien. Umgeben von Natur können wir hier zur Ruhe kommen, gemeinsam Yoga üben, Wandern, Schlemmen und einfach das Dolce Vita genießen.

Die Villa & Zimmer

Die Villa della Valle ist ein luxuriöses Ferienhaus, das modern eingerichtet ist und allen erdenklichen Komfort bietet. Durch die sorgfältige Restaurierung wurde der authentische Charme der regionalen Bauweise bewahrt. Insgesamt verfügt die Villa über zwei geräumige Küchen, ein gemütliches Wohnzimmer, fünf Schlafzimmer, fünf Badezimmer und drei zusätzliche Toiletten. 

Auf der 40 qm² großen Veranda ist genug Platz für den großen Esstisch und eine entspannte Lounge-Ecke.

Das Highlight der Unterkunft ist der große Salzwasser-Swimmingpool, der zwischen Olivenhainen und Weinbergen liegt und uns zur Erfrischung zwischen den Yogastunden dient. 

Die fünf Schlafzimmer sind wie folgt aufgeteilt:

  • vier Schlafzimmer verfügen über Twin-Betten (getrennte Betten)
  • ein Schlafzimmer verfügt über ein Doppelbett

Die Teilnehmer:innenzahl ist auf 10 Personen beschränkt und ihr werdet jeweils zu zweit in einem Zimmer untergebracht. Einzelzimmer sind gegen Aufpreis buchbar.

Yoga

Euch erwarten zehn aufeinander aufbauende Yogastunden à 75 Minuten im Hatha/Vinyasa/Yin-Stil. Außerdem unterrichte ich verschiedene Atemtechniken und Entspannungstechniken. Neben dem Hauptbestandteil Yoga beinhalten die Stunden auch Einflüsse aus dem Pilates, Functional Training, Feldenkrais und der Thai-Massage. Mein Fokus liegt hierbei auf der Kräftigung des ganzen Körpers, sanften Dehnungen, bewusstem Wahrnehmen von Körper & Atmung und dem Loslassen.

Für mich ist es besonders wichtig, dass Du dich während der Stunden nicht unter Druck setzt. Daher biete ich immer Abwandlungen und Modifikationen der Positionen an. Meiner Meinung nach liegt der Erfolg beim Yoga nicht darin, dass Du dich in bestimmte Posen zwingst, sondern Du dich wohl fühlst, Du lernst auf deinen Körper zu hören und mit ihm, nicht gegen ihn zu arbeiten. Ich möchte dich bei der Kräftigung einer liebevollen Haltung dir selbst gegenüber unterstützen.

Ich richte mich in den Stunden ganz nach euren Bedürfnissen.

Yoga üben wir bei gutem Wetter draußen. Falls es regnen sollte, dann haben wir im großen Wohnzimmer genug Platz.

Verpflegung

Am Morgen vor den Yogastunden steht schon die Tee-Kaffebar mit frischem Obst und kleinen Snacks für euch bereit. Nach unserem Morning-Flow erwartet euch ein großzügiger und abwechslungsreicher Brunch. An drei Abenden zaubern unsere Köch:innen ein Drei-Gänge-Menü für euch. An den anderen drei Abenden würden wir gerne mit euch gemeinsam die besten Restaurants der Gegend erkunden. Selbstverständlich nehmen wir auf eure Ernährungsweisen und Allergien Rücksicht und passen das Menü entsprechend an. 

Drumherum

Wir haben einen Kreativworkshop für euch geplant.

Ihr könnt direkt von der Villa aus zu langen Spaziergängen und Wanderungen aufbrechen. 

Die Villa ist eingebettet zwischen Montalto della Marche, Porchia und Cossignano. Die Städte sind nur einige wenige Autominuten entfernt und verfügen über den typischen Charme der Region. Zu Fuß seid ihr hier jeweils um die 30 Minuten bis 1,5 Stunden unterwegs. Hier kann man wunderbar bummeln und Kaffee trinken.

Die Adriaküste ist nur dreißig Autominuten entfernt.

Und wenn ihr einfach nur Lust auf Entspannen und Lesen habt, dann gibt es in der Villa, um das Haus herum und im Poolbereich genug Möglichkeiten, sich zurückzuziehen.

Anreise

Ich empfehle, mit dem Auto anzureisen oder einen Mietwagen vom Flughafen Bologna oder Rom zu nehmen. Vor dem Retreat connecte ich euch untereinander, dann könnt ihr euch wegen Fahrgemeinschaften absprechen.Die Adresse der Location findest du hier.

Ihr könnt auch mit dem Zug anreisen. Die Endhaltestelle ist Grottammare. Allerdings benötigt ihr vor Ort einen Platz im Auto, da die Villa sehr abgelegen liegt.

Vielleicht möchtet ihr euch die Anreise auf zwei/drei Tage aufteilen. Da der Retreat am Sonntag beginnt, bietet sich der Samstag optimal für einen Zwischenstopp an. 

Sonstiges

Ihr erhaltet eine ausführliche Packliste.

So sieht ein typischer Tag während des Retreats aus:

7:30 – 8:30 Uhr Tee & Snack

8:30 – 10  Uhr Yoga

10:30 – 12 Uhr Brunch

12 – 17 Uhr Freizeit (Kreativworkshop, Wandern, Ausflüge, Lesen, Entspannen)

17 – 18:30 Uhr Yoga

19:30 – 21 Uhr Abendessen

Leistungen & Preise

  • 6 Nächte in der Villa della Valle 

  • täglich abwechslungsreicher und großzügiger Brunch

  • 3 x 3-Gänge Menü

  • ganztägig Tee, Kaffee und frische Snacks

  • 10 aufeinander aufbauende Yogastunden à 75 Minuten (Vinyasa, Yin, Nidra)

  • Kreativworkshop

  • gemeinsame Wanderungen und Ausflüge

950 € pro Person

Aufpreis Einzelzimmer 600 €

Nicht im Preis enthalten/Optional

  • Anreise/Abreise

  • Reiserücktrittsversicherung/Auslandskrankenversicherung

  • Weinwanderung

  • Verpflegung außerhalb des Hauses

Die Teilnehmer:innenzahl ist auf 10 Plätze beschränkt.

Anmeldung unter info@bbalanceyoga.com