Retreat Königssee

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10.10. – 12.10.20 6 Plätze frei

04.12. -0 6.12.20 7 Plätze frei

~ Mit der Natur verbunden sein – intuitiv bewegen – in dich hinein fühlen – abschalten & kreativ werden ~

~ hierzu möchte ich dich diesen Herbst und Winter einladen ~

Yoga

Euch erwarten vier aufeinander aufbauende Yogastunden à 75 Minuten im Hatha/Vinyasa-Stil. Außerdem unterrichte ich verschiedene Atemtechniken und Entspannungstechniken. Neben dem Hauptbestandteil Yoga beinhalten die Stunden auch Einflüsse aus dem Pilates, Functional Training, Feldenkrais und der Thai-Massage. Der Fokus liegt hierbei auf der Kräftigung des ganzen Körpers, sanften Dehnungen, bewusstem Wahrnehmen von Körper & Atmung und dem Loslassen.

Für mich ist es besonders wichtig, dass Du dich während den Stunden nicht unter Druck setzt. Daher biete ich immer Abwandlungen und Modifikationen der Positionen an. Meiner Meinung nach liegt der Erfolg bei Yoga nicht darin, dass Du dich in bestimmte Posen zwingst, sondern Du dich wohl fühlst, Du lernst auf deinen Körper zu hören und mit ihm, nicht gegen ihn zu arbeiten. Ich möchte dich bei der Kräftigung einer liebevollen Haltung dir selbst gegenüber unterstützen.

Uns steht ein wunderschöner Kursraum zum gemeinsamen Üben zur Verfügung.

Unterkunft

Das Seminarhaus ist der im Jahr 2004 neu errichtete Teil eines traditionellen Bauernlehens, dem so genannten “Grabenlehen”.

Auf 600 m Höhe gelegen und etwa 3 km vom Königssee entfernt, bietet es mit seiner einzigartigen Lage inmitten einer grandiosen Bergkulisse den bevorzugten einen wunderbaren Ort zum Abschalten. Ein phantastischer Panoramablick auf die Berchtesgadener Alpenwelt mit seinen majestätischen Gipfeln ist überall im Haus möglich.

Die vollständige Erstellung als Holzhaus wurde mit Bedacht gewählt und unter Verwendung natürlicher Baustoffe realisiert.

Die das Haus direkt umgebende große Lärchenholz-Terrasse geht sanft in die weiten Wiesen der Oberschönau über. Das ganze Seminarhaus passt sich somit harmonisch in seine ruhige Umgebung ein.

Du kannst zwischen Einzelzimmer, Zweierzimmer und Fünferzimmer wählen.

Im Bad gibt es drei Badezimmer, fünf WCs und fünf Duschen.

Mehr Infos zum Haus findest du hier: Haus am Königssee

Verpflegung

Nach einer vitalisierenden Yogastunde am Morgen erwartet euch ein abwechslungsreicher Brunch: Hierbei stehen euch warmes, selbstgemachtes Porridge mit Obst, Nüssen und Samen. Auch stehen euch Sauerteigbrot, Semmeln (Brötchen, hihi), selbstgemachtes Gebäck, eine Vielzahl an Aufstrichen, Käse und Gemüsesticks zur Verfügung. Auf Wunsch bereiten wir euch sehr gerne auch Spiegelei und Rührei zu. Hierbei könnt ihr euch gerne Lunchpakete für eure Wanderungen vorbereiten.

Abends kochen wir dann wieder für euch. Auch hier werden wir vor allem mit Gemüse, Tofu und anderen veganen Zutaten etwas Leckeres für euch zaubern.

Solltest du Lebensmittelunverträglichkeiten haben oder bestimmte Lebensmittel nicht mögen, dann gib mir bitte unbedingt bei der Anmeldung Bescheid. Wir möchten sichergehen, dass du auch kulinarisch voll auf deine Kosten kommst.

Drumherum

Der wunderschöne Königssee ist fußläufig zu erreichen. Von dort aus können unzählige Wanderungen unternommen werden.

Auch kannst du dich auf der Terrasse oder in den gemütlichen Aufenthaltsräumen zurückziehen. Auch der Ort Schönau am Königssee lädt zum Flanieren ein.

Euch werden Mal- und Bastelutensilien zur Verfügung stehen, sodass ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen könnt!

Anreise

Die Anreise kann mit der Bahn & Bus oder mit dem Auto erfolgen. Gerne connecte ich euch vorher, dann können wir uns wegen Fahrgemeinschaften absprechen.

Weitere Infos zur Anreise findest du hier.

Sonstiges

Ihr erhaltet eine ausführliche Packliste.

Termine

10.10. – 12.10.20 6 Plätze frei

04.12. – 06.12.20 7 Plätze frei

Leistungen & Preise

Leistungen

♡ 2 Übernachtungen

♡ reichhaltiger Brunch & Abendessen, ganztägig Tee, Obst und Snacks

♡ 4 aufeinander aufbauende Yogastunden á 75 Minuten

♡ Thai-Massage-Workshop

♡ Kurtaxe

♡ Mal- und Bastelmaterialien

Preise pro Person

5-er Zimmer 250,- €

2-er Zimmer 280,- €

Einzelzimmer 310,- €

Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 Plätze beschränkt.

Corona: wegen der allgemeinen Situation würde ich sagen, dass wir uns solange die Lage so undurchsichtig ist, erst einmal auf Reservierungen beschränken. Mit der Reservierung hast du deinen Platz auf jeden Fall sicher. Ich würde dich bitten, mir möglichst schnell Bescheid zu geben, wenn du den Platz doch nicht haben möchtest, sodass ich ihn anderweitig vergeben kann. Sobald es mehr Informationen seitens des Innenministeriums gibt, können wir eine verbindliche Buchung eingehen.

Anmeldung unter info@bbalanceyoga.com