Yoga auf dem Bauernhof

Yoga-Wochenende auf dem Bauernhof 25.10. – 27.10.19

Pünktlich nach dem Oktoberfest findet das Yoga-Wochenende auf dem schönen Ferienbauernhof der Familie Jakob statt. Im Fokus des Wochenendes stehst DU und dein Start in die kühle Jahreszeit. Entgiftende und stärkende Yogastunden können dich dabei unterstützen deinen Körper und Geist auf längere Nächte und kürzere Tage einzustellen. Die Umgebung auf dem Bauernhof, Wanderungen, Sauna, Brotback-Workshop und Traumfänger-Basteln bieten das perfekte Umfeld zum Abschalten und Fokussieren auf dich selbst.

Hof und Unterkunft

Der Ferienbauernhof liegt inmitten des Dreiländerecks zu Österreich und Böhmen im
südöstlichen Bayerischen Wald in 650 m Höhenlage. Nicht weit entfernt erstreckt sich der Nationalpark mit Deutschlands wildester Natur.

„Hüttenurlaub auf dem Ferienbauernhof, das bedeutet wohnen in Naturholz gebauten Blockhütten/Ferienhäusern. Das Wohnklima unbeschreiblich angenehm und gemütlich. Die „Stub’n“für Gäste ist in einer separaten Blockhütte mit Kaminofen und Sauna untergebracht!“ – Familie Jakob

Ich habe zwei Häuser für euch angemietet. In den Häusern gibt es jeweils ein großes Doppelbett in einem Zimmer und drei einzelne Betten in einem weiteren Zimmer. Die Zimmer sind groß und es ist genug Platz. 🙂 Infos zu den Ferienhäusern findest du hier.

Die Teilnehmerzahl des Wochenendes ist auf 10 Personen beschränkt!

Alle weiteren Infos zum Hof findest du hier.

Yoga

In vier aufeinander aufbauenden Yogastunden (jeweils 90 Minuten), steht das Entgiften des Körpers im Vordergrund. Außerdem möchte ich dir Asanas (Yogapositionen) beibringen, die dir körperliche und emotionale Stärke schenken können. Gerade im Herbst und Winter, wenn die Tage kürzer und die Nächte länger werden, kann uns die kühle Jahreszeit aufs Gemüt schlagen. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit um die Verbindung von Körper und Geist wieder herzustellen, sich selbst zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.

„Für mich ist es besonders wichtig, dass Du dich in den Stunden nicht unter Druck setzt und mit anderen vergleichst. Für mich liegt der Erfolg bei Yoga nicht darin, dass Du dich in bestimmte Posen zwingst, sondern Du dich wohl fühlst, Du lernst auf deinen Körper zu hören und mit ihm, nicht gegen ihn zu arbeiten.“

Meine Yogastunden richten sich an alle Level, du musst keine Vorkenntnisse mitbringen. Auch möchte ich ganz bewusst, dass sich die Teilnehmer/Innen in den Stunden nicht vergleichen. Jede Person ist anders, jeder Körper hat eine andere Geschichte. Wir wollen beim Yoga unseren eigenen Körper fühlen, spüren was uns selbst gut tut und das sind oft andere Positionen als bei der Person auf der Matte neben dir.

Verpflegung

Unser Brot backen wir am Freitagabend selbst 🙂

Vom Hof bekommen wir frische Eier selbstgemachten Honig und Marmelade. Ansonsten werde ich mit meinen Helfer*innen für euch vegetarisch und vegan kochen.

Morgens erwartet euch ein warmes, selbstgemachtes Porridge mit Obst, Nüssen und Samen, sowie Eier, Brot, Marmelade und Honig.

Außerdem bereiten wir Brot, vegane Aufstriche und Gemüsesticks für euch vor, sodass ihr euch ein Lunchpaket für mittags zusammenstellen könnt. Bitte nimm eine Brotzeitbox mit, damit wir keinen unnötigen Müll produzieren. Durch das Lunchpaket seid ihr flexibler und könnt z.B. den Tag über eine Wanderung unternehmen.

Abends kochen wir dann wieder für euch. Auch hier werden wir vor allem mit Gemüse, Tofu und anderen veganen Zutaten etwas Leckeres und Gesundes für euch zaubern.

Im Vorfeld bekommst du den genauen Speiseplan, damit wir sicher gehen können, dass du auf nichts allergisch reagierst und auch kulinarisch voll auf deine Kosten kommst 🙂

Drumherum

Damit dir zwischen den Yogastunden nicht langweilig wird, sind im Preis geführte Wanderungen, Sauna, Brotback-Workshop und Traumfänger-Basteln inbegriffen.

Bei dem Aufenthalt kannst du Eindrücke und Erlebnisse über das Leben auf einem Bauernhof sammeln. Auf dem Hof gibt es viele Tiere: Pferden, Ponys, Hasen, Meerschweinchen, Ziegen, Katzen und natürlich Kühe und Kälber.

Wenn du möchtest kannst du im Vorfeld Reitstunden bei der Familie Jakob buchen.

Anreise

Die Anreise mit der Bahn bis zum Hof gestaltet sich schwierig, sodass wir uns in Passau am Bahnhof treffen werden und von dort aus eine Fahrgemeinschaft bilden. Die Kosten für die Fahrgemeinschaft sind im Preis inbegriffen.

Leistungen

♡ gemeinsame An- und Abreise ab Passau zum Jakobhof

♡ 2 Übernachtungen

♡ Freitag Abendessen, Samstag drei Mahlzeiten, Sonntag Frühstück und Lunchpaket

♡ ganztägig Tee

♡ 4 Yogastunden (90 Minuten)

♡ geführte Wanderungen

♡ Brotback-Workshop

♡ Traumfänger-Basteln

♡ Sauna

♡ ausführliche Packliste

Pro Person 310,- €

Anmeldung unter info@bbalanceyoga.com