Hüttenwochenende

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Langes Yoga-Hüttenwochenende

11.07. – 14.07.2019

Genieße vier Tage Yoga, Ruhe und frische Bergluft am Tegernsee.

Yoga

Euch erwarten sechs aufeinander aufbauende Yogastunden à 90 Minuten im Hatha/Vinyasa-Stil. Ich bringe euch hierbei verschiedene Atemtechniken und Entspannungstechniken bei. Mir ist es wichtig, dass du die Positionen korrekt ausführst, um voll davon profitieren zu können. Daher werde ich viel korrigieren. Ich baue hierbei aber keinen Druck auf und gehe auf unterschiedliche Fähigkeiten und Bedürfnisse ein. Wir wollen uns bei den Stunden nicht vergleichen und nicht unter Druck setzen. Jeder Körper ist unterschiedlich und das Erreichen/Halten von Positionen ist von deiner Tagesform abhängig.

Bei gutem Wetter findet der Yogaunterricht draußen auf der wunderschönen Bergwiese statt. Bei Regen praktizieren wir in dem gemütlichen Aufenthaltsraum der Hütte.

Hütte und Lage

Das Naturfreundehaus Gründhütte ist eine urige Selbstversorgerhütte am Hirschberg beim Tegernsee. Die Hütte liegt auf einer sonnigen Lichtung am Hirschberg (1195 m). Von Scharling oder Kreuth aus ist die Hütte in einer leichten Wanderung in 1–1,5 Std. erreichbar.
Die Hütte verfügt über 2 Waschräume mit zwei Waschbecken, zwei Duschen und zwei Toiletten.

Schlafen

Das Obergeschoss der Hütte ist ein großes, gemütliches Matratzenlager. Der Raum ist gedrittelt, sodass etwas mehr Privatsphäre herrscht. Es gibt insgesamt 36 Schlafplätze, wir werden jedoch maximal 15 Personen sein, sodass jeder zwei Matratzen für sich hat.

Verpflegung

Die Gründhütte ist eine Selbstversorgerhütte. Ich werde mit meinen Helfer*innen für euch vegetarisch und vegan kochen.
Da wir keinen Kühlschrank auf der Hütte haben, werden wir weitestgehend auf Milchprodukte und verderbliche Lebensmittel verzichten.

Morgens erwartet euch ein warmes, selbstgemachtes Porridge mit Obst, Nüssen und Samen. Außerdem bereiten wir Brot, vegane Aufstriche und Gemüsesticks für euch vor, sodass ihr euch ein Lunchpaket für mittags zusammenstellen könnt. Bitte nimm eine Brotzeitbox mit, damit wir keinen unnötigen Müll produzieren.

Abends kochen wir dann wieder für euch. Auch hier werden wir vor allem mit Gemüse, Tofu und anderen veganen Zutaten etwas Leckeres für euch zaubern.

Solltest du Lebensmittelunverträglichkeiten haben oder bestimmte Lebensmittel nicht mögen, dann gib mir bitte unbedingt bei der Anmeldung Bescheid. Die Fahrzeit zum nächsten Supermarkt beträgt mindestens 30 Minuten und wir möchten eine nachträgliche Fahrt möglichst vermeiden.

Drumherum

Die Gründhütte ist auf leichten Wanderwegen von Kreuth und Scharling in etwa 1–1,5 Std. erreichbar. Und auch von der Hütte aus sind es vor allem leichte Wanderungen, die auf Hirschberg (1653 m) und Silberkopf (1540 m) führen. Im Gipfelbereich des Leonhardsteins (1452 m) hingegen ist schon etwas Kraxelei nötig.

Auch haben wir eine gemütliche Feuerstelle, an der wir abends am Lagerfeuer sitzen können, sowie einen gemütlichen Aufenthaltsraum mit vielen Gesellschaftsspielen.

Sonstiges

Ihr erhaltet eine ausführliche Packliste.

Preis

♡Gemeinsame Wanderung zur Hütte, das Gepäck wird nach oben gefahren
♡3 Übernachtungen
♡Donnerstag Abendessen, Freitag und Samstag drei Mahlzeiten, Sonntag Frühstück
♡ganztägig Tee
♡ 6 Yogastunden

Pro Person 230,- €

Anmeldung unter info@bbalanceyoga.com